Nakamura Chikakoチェストプレスをやっていただくと、両手の幅が狭いように感じました。
少し広げていただくだけで、痛みは少し和らぎますが、、
二頭筋と、腕橈骨筋、三頭筋を筋膜リリースしました。
少しマッチョな方でしたので、二頭筋がもりもりした感じです。
もちろん大胸筋もマッチョさんです。
マッチョさんは大胸筋と二頭筋を鍛える人が多いですね！
鍛えた後ストレッチするとかしたほうがいいですね。
いつも二頭筋を縮めてばかりいるので、腕が伸びにくくなってしまっています！
そのあたりをリリースして肘の痛みはないようになりました。
マッチョさんもかっこいいけど、痛いのはいやですね。
鍛えた後のケア、必要ですよね！！
去年の夏からタッチフォヘルス（TFH)というキネシオロジーを勉強しています。 これはあるお客様からの紹介で知ったものなのだったのです。 そのお客様に私にそれを勉強してほしい！というのが最初のお言葉でした。 その時私は？？？でした。 カイロプラクティックのテクニックでアプライトキネシオロジー（AK)というもの があるのですが、それは治療家のテクニックでそちらを勉強したいと思っていて、前述のTFHはA
9月は新型コロナウイルスの感染拡大でここ滋賀県にも緊急事態宣言が発令されて いました。 静けさを感じるような感覚がしました。 お客様の中には、飲食店をされている方はお店を休業されているので施術も しばらくお休みします。とおっしゃられたり、 普段こられている方も予約を取らずに帰られたり、、、 自粛なのか、詳しく理由も追及することなく さみしい9月でした。 １０月に入り 来たかったんです！と数人の方に
今日いらっしゃった方のご感想です。 ランニング中の膝のあたりの痛みで来られていました。 アクティベータ施術と膝まわりのグラストン筋膜リリースをしました。 れは前回施術を受けられた後のことです。（1か月半前です） （ その後すぐ走ると言っておられたのを覚えています。 すごく調子がよくいつも5分かかるところが5分きれて走れたそうです！！ とてもうれしそうにお話くださいました。 すごく私もうれしかったで