- Nakamura Chikako
手首の痛み
手首の痛いお方がいらっしゃいました。
心配することは骨ですが、レントゲンを
とって異常がなかったということでしたが、軽くグラストンで、
手首の筋膜リリースをメインにしました。
手首の可動域が増え痛みがましになったということでした！！
手首の痛みは病院でも、骨に異常がないので、湿布の処方で
ほかにはすることがないと言われたそうです。
筋膜リリースで、可動域がでてきて痛みが軽減するっていうは
いい方法ではないかと思うんです！！
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すべて表示3月に今年のマラソン大会の集大成を迎えた選手のサポートをさせて いただきました。 何とか無事完走はもちろん自己ベストをだしてくれました！ 大きな感動で、涙がこみ上げました。 今はやっとほっとしています。 私は以前大学が体育だったり部活をやっていたりして自分は体育会系だと思っていた ころもあったのですが、 趣味でスキーや自転車に乗ることはあっても、アスリート並みの運動からは遠のいて のんびり楽しむこ