ぎっくり腰になった方のお話です。
腰はいたくなったことがないので、いつも膝を曲げてない動きでした。
とおっしゃいました。
膝をまげずに靴を履き、膝を曲げずに布団をあげる。
知らず知らず腰に負担がかかっていたようです。
腰の痛くなりやすい人もなったことがない人も、
足をのばしたまま足元の荷物をとったり、くつを吐いたりは避けましょう！
ちゃんと膝曲げて腰を落としてくださいね。
top of page
検索
最新記事
すべて表示１3年使わせていただいたお店。ここで一度きれいにします。 改装日程は6月19日午後から23日まで お休みさせていただきます！ よろしくお願いいたします。 24日以降 きれいになった千手庵を見に来てください！
先日乳がんを治療され克服された患者様より貴重なお話をいただきました。 乳がんがみつかり手術で切除されましたが、その後首に転移がみつかり、再手術かと思われた時にある本に出会われたのです。 その本に書いてあったのは患者さんと同じ乳がんを切除し再発を繰り返す著者（イギリスの研究者）自ら研究し乳がんを克服したお話でした。 そして患者さんがその本に書かれているとおり、実践したところ転移して 見つかったがんが
bottom of page